Decidi parar de consumir açúcar quando em uma festa de criança eu resisti facilmente aos salgadinhos recheados de carne, aos refrigerantes também, mas, quando um pratinho com um pedaço de bolo super recheado e alguns docinhos gourmets apareceram na minha frente sem a minha autorização eu pensei bem rápido que não me faria mal e devorei.
Na hora eu percebi a onda de euforia. Comecei a falar mais alto e com mais empolgação. E eu fui percebendo o poder, que eu não sabia até antes disso, que o açúcar tem sobre mim.
Pra você pode não ser, mas no meu corpo o açúcar é droga. Eu sou dependente. Então eu não posso consumir nem um pouquinho. E sabe o que é mais incrível? É que eu consigo.
Como fazer o suco de frutas? Experimente colocar menos água do que de costume e vc vai perceber que até a fruta mais azeda tem um pouco de doce.
Não acha que vale o esforço fazer um suco assim? Compra uma água de côco.
Deixa eu te contar uma coisa: a água de côco se tornou a minha guloseima. E custa R$2,00 contra R$7,00 do açaí que eu julgava super saudável mas que é adoçado com xarope.
Viver na vibe zero açúcar faz bem para o bolso duas vezes: voce economiza nas guloseimas e nos remédios futuros.
